頭皮ケアを変えたら、髪だけじゃなく“考え方”も変わったお話 | 美容室は青森県、五所川原のhair make GIZE 五所川原店 | ブログ

■ 見えてきたのは“ズレ”

頭皮の状態を確認すると、 乾燥と血流の低下が重なり、 頭皮が少し硬くなっている状態でした。

でも行っていたケアは、 どちらかというと“皮脂対策”中心。

一つひとつは間違いではないけれど、 “今の状態”には合っていない部分がありました。

■ まずは「整える」ことから

特別なことをしたわけではありません。

・洗い方を少し見直す

・頭皮に必要な保湿を取り入れる

・無理のない範囲で血流ケアを続ける

今の状態に合わせて、 できることをシンプルに整えていきました。

■ 少しずつ変わっていったこと

すぐに大きな変化が出たわけではありません。

でも、

「最近、抜け毛が気になりにくくなってきた」

「根元の立ち上がりが少し変わってきた気がする」

そんな小さな変化を、 ご自身で感じられるようになっていきました。

■ 一番変わったのは“考え方”

印象的だったのは、

「やっと何をすればいいかわかりました」

という言葉でした。

今までは、

“何が良いか”で選んでいたものが、 “自分に合っているか”で選べるようになった。

その変化が、 結果にもつながっていきました。

■ 同じように悩んでいる方へ

髪の悩みは、 やみくもにケアを増やすことで 解決するとは限りません。

むしろ、

“今の状態を知ること”が 一番の近道になることもあります。

もし今、 何をしても変わらないと感じているなら、

一度立ち止まって、

「今の頭皮はどうなっているのか」

を 見てみることをおすすめします。