自宅でできる！頭皮のリセットケア | 美容室は青森県、五所川原のhair make GIZE 五所川原店 | ブログ

頭皮も“リセット”が必要な理由

毎日のシャンプーだけでは、 皮脂・汚れ・スタイリング剤・老廃物が少しずつ頭皮に残っていきます。

それが続くと

・毛穴が詰まる

・血流が滞る

・髪に必要な栄養が届きにくくなる

という悪循環に。

頭皮環境が乱れると、どんなに高価なケアをしても効果が出にくくなるのです。

自宅でできる頭皮リセットケア3つのポイント

① シャンプー前の予洗いを丁寧に

38℃前後のぬるま湯で1〜2分、しっかり流します。

これだけで汚れの7割は落ちると言われています。

② シャンプーは“洗う”より“動かす”意識で

爪を立てず、指の腹で頭皮を優しく動かすように。

ゴシゴシ洗いは、乾燥やかゆみの原因になります。

③ 仕上げはしっかり乾かす

自然乾燥は雑菌が増えやすく、臭いやトラブルの元。 頭皮から乾かす意識が大切です。

リセットケアは「気づいたとき」がベストタイミング

頭皮ケアは、

トラブルが出てからではなく

「なんとなく違和感がある」時が一番の始めどき。

小さな習慣の積み重ねが、 数ヶ月後、数年後の髪の状態に大きな差を生みます。

サロンでできる頭皮リセットもあります

自宅ケアだけでは取りきれない汚れや、 自分では気づきにくい頭皮の状態。

当店では

・頭皮診断

・血流を促すヘッドスパ

を通して、今の頭皮状態を一緒に確認する時間を大切にしています。

「なんとなく不調」 その感覚を、ぜひ大切にしてください。

髪と心を整える第一歩は、 頭皮をリセットすることから始まります。